Избавьтесь от тяжести в желудке с помощью этих видов чаяЧай издавна используется для облегчения болей в желудке, и есть некоторые особые виды, которые могут помочь. Кроме того, употребление в пищу фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, богатых клетчаткой, — еще один способ облегчить эту проблему. Об этом сообщает Actualno.com.
Чай из листьев сенны
Листья сенны на протяжении веков использовались в народной медицине для облегчения запоров. По-видимому, они влияют на толстую кишку, стимулируя ее сокращения, что помогает облегчить запор. Обычно листья сенны вызывают дефекацию в течение 6–12 часов после употребления. Таким образом, вы можете принять его вечером, чтобы стимулировать дефекацию на следующее утро.
Внимание: не принимайте этот чай более недели, предварительно не обсудив это с врачом. Прием чрезмерных доз сенны может вызвать легкое или умеренное повреждение печени. Однако повреждение печени в результате длительного использования листьев сенны встречается редко, и в большинстве случаев оно проходит после прекращения использования.
Wed, 04 Dec 2024 10:18:00 +0300